В условиях сильной жары нельзя пить ледяную воду и вставать под холодный душ сразу после прихода домой - таким образом можно спровоцировать резкий спазм сосудов, который в свою очередь может привести к инсульту, - напоминает Министерство здравоохранения Тувы. Специалисты рекомендуют в жаркую погоду пить чистую воду комнатной температуры маленькими глотками и приводят как пример традицию южных народов, которые в жару пьют горячий чай небольшими порциями.
Источник: Читать подробнее
